Terveellinen elämä 2.

Nyt on taas se aika viikosta, että täytyisi selvittää, miten kulunut viikko on edennyt. Hyvin on mennyt ainakin omasta mielestä, ja nyt olenkin päässyt vielä enemmän hedelmien ja marjojen syömiseen "kiinni". Olen jopa hieman ylpeä itsestäni ;)


Ihan kiitettävästi on myös tullut liikuttua, kun säät on ollut nyt hyvinkin mukavia. Harmittaa, kun tänään on ollut sen verran synkkää, että ulkoilu ei ole maistunut. Toki mulla on tässä kaverina myös lihaskunto ja venyttelyt edelleen, mutta lenkkitiedot ne varmaan tällä hetkellä kiinnostaa eniten, joten tässäpä nämä!






Pelkästään tällä viikolla on tullut liikuttua reilu 9km ja melkein 2h! Ennen ei olis tullut mieleenkään moinen!

Lopuksi vielä TÄMÄN viikon yhteenveto tähän mennessä. :)



Suositut tekstit